こんにちは、美容師（16年）兼オーナーのシューシューです。
今回の記事では、
【髪や頭皮にも使える、日焼け止めスプレー7選】をご紹介していきたいと思います。
・どんなのつければいいの？
という方に向けて解説します。
顔やカラダには日焼け止めをつける方は多いと思います。
でも髪や頭皮には日焼け止めをつけない方もいるのではないでしょうか？
わたしも美容師になる前まではつけませんでした。
ですが紫外線により髪も頭皮も傷みます。
最悪、抜け毛が増えてはげてしまうこともあるので、しっかり対策していきましょう！
私が特におすすめの商品は「まとめ」にありますので、そこだけ気になる方は「まとめ」をみてください。
頭皮に日焼け止めは必要？紫外線が頭皮に与える影響とは
初めに、頭皮に日焼け止めは必要なのか？
また紫外線がどのような影響を与えるのか？
を説明します。
先に結論からいうとつけたほうが絶対にいいです。
理由は、
頭皮と顔の皮膚は1枚の皮で繋がってます。
という事は髪の毛が生えていて日焼けしないように感じるかもしれませんが、しっかり肌も髪もやけます。
わかりやすくいうと、いつもの分け目部分の頭皮をよく見てから別の分け目にかえてみてください。
大抵の方はいつもの分け目部分が茶色く日焼している方がほとんどです。
紫外線対策をしないと、髪や頭皮はどうなる！？
紫外線対策をしないと、髪や頭皮がどうなるのか？気になる方も多いと思います。
それは、紫外線を沢山あびてしまうと髪も頭皮も乾燥して傷みます。
そして、
日に当たりすぎると皮膚ガンになる可能性もあります。
最悪の場合、抜けてはげてしまう場合があるので注意が必要です。
特にヘアカラーをしたばかりの頭皮は荒れてることが考えられますので要注意ですよ！
手も汚れない上に簡単！スプレーORミストタイプ7選
ナプラ ミーファフレグランスUVスプレー
SPF50+、PA++++
SNSで大人気のエヌドットを手掛けるナプラのUVケアスプレー。
髪の毛に特化したブランドなので、髪のダメージ予防をしっかり考えられたスプレーです。
無香料なので香りの苦手な方がおすすめ。
紫外線予報 透明UVスプレー
SPF50+、PA++++
サンゴを守るためＵＶカットを含みません。
１歳から使えて、全身これ一本で完了！
透明でサラサラタイプなので、髪の毛にかけてもごわつきません。
ウォータープルーフなのに石鹸で簡単に落ちるというのがいいですね。
スプリナージュUVシャワー
アクーズUVスプレー
SPF50+、PA++++
３種のセラミドで潤いがすごい為、紫外線からの乾燥ダメージを防御。
そして、うれしい５つの無添加。
2021年6月号のcancanにも掲載されてます！
ハレマオ 2022 UVカットスプレー LT COOL
SPF50+、PA++++
ライム＆ティーツリーのさわやかな香り。
そしてこちらのスプレーはなんと夏には最高のクールでひんやり。
なので男性ウケも抜群です！
アロベビーUV＆アウトドアミスト 80ml
SPF15、PA++
全成分100%天然由来、国産オーガニック！
さらに虫よけにもなりますので、お子さんにはおすすめです。
RJミネラルUVスプレー
SPF15、PA++
全成分100%天然由来、国産オーガニックでお子さんにおすすめです。
まとめ
今回は髪や頭皮にも使える日焼け止めスプレー７選をご紹介しました。
お肌だけでなく、髪の毛も頭皮も日焼けをしてしまうのでそこもしっかり対策していきましょう。
わたしがこの７選の中で特におすすめの商品をご紹介します。
こどもにも使いたいなら、こちら↓
大人の方が使うにはSPF15は少し優しすぎるかな？と思いますので、大人が使うにはこちら↓
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